52 viikkoa jäsenyys
1 149,00 €
52 viikkoa on ryhmä, jossa syödään fiksusti maistuvaa ruokaa. Se sopii sinulle erinomaisesti jos
- Haluat pudottaa painoa 2 – 5 kiloa kuukaudessa.
- Haluat, että paino putoaa arjessa ilman, että sitä tarvitsee miettiä erikseen
- Haluat, ettei paino nouse takaisin, jos olet sitä jo ehtinyt pudottaa
- Haluat oppia syömään niin, ettei elimistössäsi ole valtava vajaus kaikesta kokoajan
- Haluat massiivisen määrän maittavia reseptejä, joista on kaikki tarpeellinen (yli 800 kpl)
- Haluat valmentajan, kokin ja ryhmän tuen tästä eteenpäin. Eihän sitä tiedä milloin se tulee tarpeeseen
Kuvaus
Tunnistatko itsesi seuraavista?
- Haluat pudottaa painoa 2-5 kiloa kuukaudessa, kunnes saavutat ihannepainosi (tällä tahdilla pudotettuna, paino myös pysyy poissa + se on 24-60 kiloa vuodessa)
- Haluat päästä tekemään heti, et jaksa odottaa tai halua kuunnella pitkiä luentoja
- Haluat selkeät ja yksinkertaisesti ohjeet
- Et halua mitään kitudieettiä vaan ruokavalion, jota voit ja haluat noudattaa arjessasi
- Haluat, että ruokavalio on terveellinen ja antaa sinulle paljon energiaa arkeen (huomaat eron kyllä, energiatasosi nousevat 300%)
- Et halua kokea jatkuvaa nälkää, vaan tuntea olosi kylläiseksi
- Et halua aloittaa tai lisätä liikuntaa pudottaaksesi painoa
Jos tunnistit, tule ihmeessä mukaamme
- Saat yli 600 reseptiä, joiden tiedän olevan oikein laadittu. Voit tallentaa itsellesi sopivimmat. Reseptejä tulee jatkuvasi lisää.
- Reseptit on terveellisiä ja kun noudatat niitä, painosi putoaa varmasti.
- Materiaaleista löydät makuja maailmalta ja perinteisiä kotiruokareseptejä sekä kaikkea siltä väliltä.
- Saat valmiin ateriasuunnitelman, jossa kaikki on valmiiksi mietitty ja laskettu.
- Sinun ei tarvitse miettiä mistä ostaa kaupasta, vain noudattaa suunnitelmaa.
- Pääset ryhmään jossa kokki, ravintovalmentaja ja muut ryhmän jäsenet ovat valmiina vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi.
Painonpudotuksen ei tarvitse olla monimutkaista
– se tapahtuu keittiössä ja me autamme siinäMeiltä unohtuu monesti yksinkertainen tosiasia. On 10 kertaa helpompaa jättää ylimääräinen energia syömättä, kuin yrittää polttaa se liikkumalla.
Jopa monet aktiivisesti liikkuvat huomaavat sen siinä vaiheessa kun ikää tulee enemmän: Vyötärö vain kasvaa, vaikka liikuntaa tulee runsaasti.
Eikä suurin osa meistä edes ole aktiivisia liikkujia. Istumista tulee todella paljon vuorokaudessa ja työ voi olla täysin toimistotyötä. Nykyihminen liikkuu yllättävän vähän.
Tästäkin syystä ajatus siitä, että liikkuminen olisi ratkaisu painonpudotukseen ei toimi. Syömistä taas meistä tekee jokainen.
Kun sen tekee oikein, moni asia korjaantuu. Energiamäärät kasvavat, paino putoaa ja terveyttä on helpompaa ylläpitää.
Kun haluaa oppia syömään paremmin, siihen on olemassa paljon apua. Voit opiskella kaiken itse. Voit osallistua vaikka 8 viikon starttiin, jossa opetetaan miksi ja mitä syödään.
Tai sitten voit liittyä 52 viikon jäseneksi ja vain aloittaa syömään oikein.
Osa meistä on sellaisia “tekemällä oppii”-tyyppisiä ihmisiä ja jos olet sellainen, 52 viikkoa on sinua varten.
Liity jäseneksi nyt. Uusi elämä voi alkaa!
Näin pääset jäseneksi
Jäseneksi ryhtyminen on helppoa. Lisää jäsenyys ostoskoriin ja suorata marketplace tilaus loppuun.
Tilauksen jälkeen lähetämme sinulle tunnukset osoitteesta info@8viikkoa.fi, joilla pääset kirjautumaan 52 viikon materiaaleihin
Saat käyttöoikeuden materiaaleihin vuodeksi ostohetkestä. Jos haluat sen jälkeen jatkaa, voit ostaa jäsenyyttä toisen vuoden.
52 viikkoa toimii älypuhelimella, tabletilla ja tietokoneella. Pääset materiaaleihin mistä tahansa, missä sinulla on internetyhteys.
Voit myös tallentaa tai tulostaa reseptejä ja ateriasuunnitelmia itsellesi.
Sinulle valmiiksi suunnitellut reseptit, ei arvuuttelua, muokkaamista tai laskemista
Moni netin ja lehtien resepti maistuu kyllä hyvälle, mutta eivät ota huomioon ravintosisältöä riittävästi.
Keto-pohjaiset reseptit sisältävä usein rasvaa liikaa. Perinteiset kotimaiset sekä modernit ulkomaiset reseptit puolestaan sisältävät suhteessa liian vähän proteiinia ja liikaa hiilihydraatteja.
Meillä on onneksi ratkaisu:
52 viikon reseptit on suunniteltu sinua varten. Ne eivät ainoastaan maistu hyvältä, vaan myös pitävät huolta siitä, että saat tarvitsemasi energian ja makroravinteet oikeassa suhteessa.
Olemme tehneet kaiken laskutyön puolestasi – jokainen resepti on huolellisesti suunniteltu tarjoamaan optimaalinen tasapaino proteiineja, hiilihydraatteja ja rasvoja.
Ei enää arvailua tai monimutkaisia laskelmia; voit keskittyä nauttimaan herkullisesta ruoastasi tietäen, että se tukee tavoitteitasi terveellisellä ja tasapainoisella tavalla.
Kokeile 52 viikkoa jäsenyyttä 14 päivän ajan täysin ilman riskiä!
– saat 100% tyytyväisyystakuun
Jos sinusta tuntuu mistään syystä ensimmäisen kahden viikon aikana, ettei 52 viikkoa ollut juttusi, ei hätää. Saat rahasi takaisin täysimääräisenä.
Lähetät meille vain sähköpostia ja palautamme rahasi ilman turhia kysymyksiä tai uteluita.
Joten tilaaminen ei sisällä sinulle mitään riskiä.
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
