Treeniohjelmat salille – verkkovalmennus

Kuvaus

Tämä 7-viikon valmennus toeutetaan Fitvalmennuksen mobiilisovelluksessa. Valmennus opettaa sinulle perusliikkeiden tekniikat sekä kohdelihakset, jotka ovat saliharjoittelun kulmakiviä. Tällä ohjelmalla saat rakennettua vankan loppuelämän kestävän pohjan treenaamiseen ja harjoittelu on turvallista. Ohjelma sisältää selkeät tekniikkavideot, joista opit kaiken helposti!

• Voit itse valita treenaatko 2-, 3- vai 4 kertaa viikossa.
• Välineiksi riittää perus kuntosalin varustus.
• Ohjelma sopii täysin nollasta aloittavalle, tai jo hetken aikaa treenanneelle.
• Ohjelma sisältää täydelliset tekniikkavideot jokaiseen liikkeeseen.

Miten aktivoin ohjelman käyttööni?

• Kaikista verkkokaupasta tehdyistä tilauksista toimitetaan tilausvahvistus sähköpostiisi.
• Pian tilausvahvistuksen jälkeen toimitetaan myös valitsemasi valmennuksen aktivointilinkki.
• Valmennusympäristön aktivointilinkistä voit aktivoida ohjelmat käyttöösi.
• Tarkemmat ohjeet aktivoinnista saapuvat sähköpostissa tilauksen yhteydessä.
• Aktivoi valmennusympäristö käyttöösi, heti kun haluat aloittaa ohjelman toteutuksen!