3 * Psykofyysinen fysioterapia 90min

Psykofyysinen fysioterapia tukee kehon ja mielen yhteyttä sekä auttaa löytämään keinoja stressin, jännityksen ja kuormituksen säätelyyn.

Ajanvarauksen voit tehdä osoitteesta www.fysiosilta.fi

– Tuomas Paavola, Fysioterapeutti

Kuvaus

Psykofyysisessä fysioterapiassa pysähdytään oman kehon, mielen ja elämäntilanteen äärelle. Työskentelyssä voidaan hyödyntää keskustelua, kehotietoisuutta, hengitystä, liikettä ja yksilöllisiä harjoitteita. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä omasta olosta, vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä sekä löytää keinoja stressin, jännityksen ja kuormituksen helpottamiseen.

Lisätietoa psykofyysisestä fysioterapiasta https://www.fysiosilta.fi/psykofyysinenfysioterapia-helsinki

Ajanvarauksen voit tehdä osoitteesta www.fysiosilta.fi

Tervetuloa ja nähdään vastaanotolla!

– Tuomas Paavola, Fysioterapeutti