Hieronta 90min

Kuvaus

Hieronnasta on hyötyä kaikille nuorista varttuneempiin ihmisiin. Monet ammatit päätetyöstä fyysisesti kuormittaviin työtehtäviin voivat aiheuttaa kireyksiä ja yksipuolista ylirasitusta kehoon. Liikunta auttaa huoltamaan kehoa, mutta myös joskus myös aktiiviliikkujat kaipaavat tehostettua ja monipuolista kehonhuoltoa.

Mitä hieronnalla voidaan hoitoaa?

• Niskan kipu- ja jännitystilat
• Niskaperäinen päänsärky
• Purentalihasten häiriöt
• Selän kipu ja jäykkyys
• Fyysinen ja psyykkinen palautuminen
• Aktiiviliikkujan lihashuolto

Jokainen hierontakäynti on yksilöllinen ja sisältää tilanteen ja tarpeen mukaan manuaalisen käsittelyn, kehon toiminnallisen arvioinnin ja yksilölliset kehonhuolto-ohjeet.

90min aika on sopiva esimerkiksi niska-hartiaseudun, selän sekä alaraajojen hierontaan.

Lisätietoa hoitomuodoista ja menetelmistä: https://www.fysiosilta.fi/menetelmat

Tervetuloa ja nähdään klinikalla!

– Tuomas Paavola, Fysioterapeutti, Koulutettu hieroja