{"id":444,"date":"2024-02-12T09:59:58","date_gmt":"2024-02-12T07:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/?post_type=product&p=444"},"modified":"2026-04-13T07:15:26","modified_gmt":"2026-04-13T04:15:26","slug":"12kk-joogakurssi-jasenyys-kotiin","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/kauppa\/liikuntaedut\/jooga\/12kk-joogakurssi-jasenyys-kotiin\/","title":{"rendered":"12kk Joogakurssi j\u00e4senyys kotiin"},"content":{"rendered":"

Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 joogakurssi.fi j\u00e4sensivustoa puhelimella, tietokoneella tai tabletilla omien aikataulujesi mukaan. K\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si on my\u00f6s kattava joogaliikepankki ja harjoitusp\u00e4iv\u00e4kirja. Joogakurssilla j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n vuoden aikana useita JOOGAHAASTEITA joiden tarkoituksena on inspiroida ja motivoida sinut lempe\u00e4sti joogamatolle.<\/p>\n

Voit valita harjoituksen keston mukaan<\/strong>
\n\ud83d\udd70\ufe0f <\/span><\/span>5-10 minuuttia
\n\ud83d\udd70\ufe0f <\/span><\/span>10-20 minuuttia
\n\ud83d\udd70\ufe0f <\/span><\/span>20-30 minuuttia
\n\ud83d\udd70\ufe0f <\/span><\/span>30-45 minuuttia
\n\ud83d\udd70\ufe0f <\/span><\/span>45-60 minuuttia<\/p>\n

Voit valita harjoituksen sen mukaan mit\u00e4 nyt tarvitset<\/strong>
\n\ud83d\udca3 Stressi ja hormonit
\n\ud83c\udf53 Aineenvaihdunta
\n\ud83e\uddb5 Lantio ja jalat
\n\ud83e\udd1a Niska ja hartiat
\n\ud83e\uddce\u200d\u2640\ufe0f Selk\u00e4
\n\ud83d\udeb6\u200d\u2640\ufe0f Ryhti
\n\ud83e\uddcd\u200d\u2640\ufe0f Koko keho
\n\ud83d\udcaa Lihasten vahvistus
\n\ud83c\udfcc\ufe0f\u200d\u2640\ufe0fKyljet
\n\ud83d\udc64 Rintakeh\u00e4
\n\ud83c\udf05 Aamu ja her\u00e4ttely
\n\ud83d\ude34 Ilta ja uni
\n\u2696\ufe0f Tasapaino
\n\ud83d\udcbb Taukojooga
\n\ud83d\udecf\ufe0f S\u00e4nkyjooga
\n\ud83e\ude91 Tuolijooga
\n\ud83e\uddd8\ud83c\udffc\u200d\u2640\ufe0f Opi joogan alkeet
\n\ud83c\udfa7 Meditaatio<\/p>\n

Lempe\u00e4ll\u00e4 joogalla<\/strong>
\n\ud83d\udca3 Stressihormoonien eritys laskee
\n\ud83c\udf53 Aineenvaihdunta tehostuu
\n\ud83e\uddce\u200d\u2640\ufe0f Liikkuvuus lis\u00e4\u00e4ntyy
\n\ud83d\udcaa Lihakset vahvistuu
\n\ud83d\udeb6\u200d\u2640\ufe0fRyhti paranee
\n\ud83e\uddcd\u200d\u2640\ufe0fKiristykset ja kivut h\u00f6ll\u00e4\u00e4
\n\ud83e\udec1 Hengitys syvenee
\n\ud83d\ude34 Unenlaatu paranee
\n\u2696\ufe0f Hormonitoiminta tasoittuu<\/p>\n

L\u00e4mpim\u00e4sti tervetuloa joogaamaan!<\/p>\n

Lis\u00e4tiedot ja asiakaskokemukset: www.joogakurssi.fi<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Astu joogamatolle miss\u00e4 haluat ja milloin haluat. Valitse harjoitus \u2028k\u00e4ytett\u00e4v\u00e4n ajan tai teeman mukaan.<\/p>\n

Kaipaat sitten rentoutta, liikkuvuutta, stressin lievityst\u00e4, sel\u00e4n pehmityst\u00e4, ryhti\u00e4, lantion avausta, lihasten vahvistusta tai aineenvaihdunnalle buustia – l\u00f6yd\u00e4t sen joogakurssilta.<\/p>\n

Joogakurssi.fi INFOT<\/strong>
\n\ud83d\udc9b Heti k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 yli 200 harjoitusta
\n\ud83d\udd70\ufe0f<\/span><\/span>\u00a0Harjoituksen voi valita ajan tai teeman mukaan
\n\ud83c\udfe1 Harjoittelet kotona juuri silloin kun haluat
\n\ud83d\udcaa Joogan lis\u00e4ksi meditaatio ja lihaskuntoharjoitukset
\n\ud83d\ude4b\u200d\u2640\ufe0f Ammattitaitoista ohjausta 17 vuoden kokemuksella
\n\ud83e\udd17<\/span><\/span> 6 erilaista joogahaastetta vuoden aikana<\/p>\n

K\u00c4YTT\u00d6\u00d6NOTTO:<\/h4>\n
    \n
  1. Valitse tuote ja maksa t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/li>\n
  2. L\u00e4het\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postilla maksutosite katja@joogakurssi.fi<\/span><\/a><\/li>\n
  3. Saat s\u00e4hk\u00f6postiin kirjautumislinkin joogakurssille 1-2 arkip\u00e4iv\u00e4n kuluessa<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"featured_media":343,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[25,29,19,28],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-444","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-jooga","7":"product_cat-liikunta-muut","8":"product_cat-liikuntaedut","9":"product_cat-verkkotreenit","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"featured","15":"taxable","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-simple","19":"entry","20":"content-bg","21":"loop-entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/product\/444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=444"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=444"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/joogakurssi\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}