{"id":2623,"date":"2025-04-01T11:03:53","date_gmt":"2025-04-01T08:03:53","guid":{"rendered":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/?post_type=product&p=2623"},"modified":"2026-03-31T13:16:16","modified_gmt":"2026-03-31T10:16:16","slug":"slim-50-pilates","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/kauppa\/liikuntaedut\/liikunta-muut\/slim-50-pilates\/","title":{"rendered":"Slim 50+ Pilates"},"content":{"rendered":"

Polta rasvaa lempe\u00e4ll\u00e4 tavalla ja tunne olosi j\u00e4lleen omaksi itseksesi!<\/b><\/b><\/h2>\n

Slim 50+ Pilates<\/strong> on helppo, nopea ja tehokas auttamaan naisia polttamaan rasvaa vatsalta, lantiolta ja reisist\u00e4 \u2013 vaikka mik\u00e4\u00e4n ei olisi aiemmin toiminut!<\/p>\n

\ud83d\udd25 Kurssin sis\u00e4lt\u00f6: Korkeatehoinen treeniohjelma, vaikka tuntuu ettei tule edes hiki<\/b><\/h4>\n

\u2022Kesto:<\/b> 4 viikkoa
\n\u2022<\/span>Treenit:<\/b> 3 kertaa viikossa, 14\u201318 minuuttia per kerta
\n<\/span>\u2022Sopii kaikille:<\/b> T\u00e4ydellinen my\u00f6s aloittelijoille \u2013 pilateksen perusteet opitaan rauhallisesti ja helposti.<\/p>\n

Liikkeet tehd\u00e4\u00e4n ilman v\u00e4lineit\u00e4, mutta hy\u00f6dynt\u00e4en sein\u00e4\u00e4 tukena ja vastuksena sek\u00e4 auttamaan yll\u00e4pit\u00e4m\u00e4\u00e4n oikeat asennot ja liikeradat. N\u00e4e muutos kehossa – aina kasvoista, k\u00e4siin, vatsaan ja jalkoihin. T\u00e4m\u00e4 ei ole repiv\u00e4\u00e4 tai riuhtovaa treeni\u00e4 \u2013 se on hallittua, rauhallista ja \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tehokasta.<\/p>\n

\ud83c\udf1f Miksi pilates toimii?<\/b><\/b><\/h4>\n

\u2022Tehokkaampi lihasty\u00f6:<\/b> Pilates harjoittaa lihasta koko sen liikeradan, mik\u00e4 luo pitk\u00e4n ja kauniin ulkomuodon \u2013 ilman raskasta lihasmassaa.
\n\u2022<\/span>V\u00e4hemm\u00e4n stressi\u00e4:<\/b> Rauhalliset liikkeet v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kehon stressitasoja, mik\u00e4 parantaa aineenvaihduntaa ja nopeuttaa tuloksia.
\n<\/span>\u2022<\/span>Sopusuhtainen vartalo:<\/b> Pilates vahvistaa syvi\u00e4 lihaksia, parantaa ryhti\u00e4 ja tuo kehoon harmoniaa.<\/span><\/p>\n

\ud83d\udcac Tyytyv\u00e4iset osallistujat kertovat:<\/b><\/b><\/h4>\n

\u201cHoikistuin selke\u00e4sti ohjelman aikana. Ep\u00e4ilin voiko 4 viikossa oikeasti mit\u00e4\u00e4n muutosta tapahtua, kun en ole kuntosalillakaan koskaan saanut siin\u00e4 ajassa tulosta. Siksi yll\u00e4tyin, kun toisen viikon lopuksi tuntui kotihousut v\u00e4ljilt\u00e4. Nelj\u00e4n viikon j\u00e4lkeen oli selke\u00e4 ero alkuun verrattuna!\u201d<\/i><\/i><\/p>\n

\u201cTuntuu kuin nuortuisin viikko viikolta. Kahden viime vuoden aikana painoa on kertynyt enemm\u00e4n kuin haluaisin, ja tunsin oloni v\u00e4syneeksi. T\u00e4m\u00e4 pilatesohjelma tuli kuin tilauksesta! Jokainen treeni oli juuri sopivan mittainen, ja ohjelma eteni niin, ett\u00e4 jaksoin pysy\u00e4 mukana. Nelj\u00e4n viikon j\u00e4lkeen olen pudottanut 3 kiloa, ja keho tuntuu huomattavasti vetre\u00e4mm\u00e4lt\u00e4 ja kiinte\u00e4mm\u00e4lt\u00e4.<\/i>.\u201d<\/i><\/p>\n

\u2728 Treenaa pilatesta kotona – aikaisempaa kokemusta ei tarvita!<\/b><\/b><\/h4>\n

Aloita matkasi kohti kiinte\u00e4mp\u00e4\u00e4, vahvempaa ja harmonisempaa kehoa jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Tilaa Slim 50+ Pilates-kurssi nyt<\/b> ja koe itse, miten helppoa on saavuttaa tuloksia \u2013 ilman kiirett\u00e4 tai stressi\u00e4!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Slim 50+ Pilates \u2013 helppo, nopea ja tehokas auttamaan naisia polttamaan rasvaa!<\/b><\/p>\n

Slim 50+ Pilates on suunniteltu auttamaan 50+ naisia polttamaan rasvaa lempe\u00e4sti, mutta nopeasti ja tehokkaasti. 4 viikon pilatesohjelma rasvanpolttoon. Ohjelmassa treenataan kolme kertaa viikossa ja yksi treeni kest\u00e4\u00e4 16-18 minuuttia.<\/p>\n

Treeniohjelman aloittaminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta pilateksesta!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":2627,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[29,19,28,15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-2623","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-liikunta-muut","7":"product_cat-liikuntaedut","8":"product_cat-verkkotreenit","9":"product_cat-yleinen","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"virtual","15":"taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple","18":"entry","19":"content-bg","20":"loop-entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product\/2623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=2623"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=2623"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=2623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}