Haluatko saavuttaa kiinte\u00e4mm\u00e4n, solakamman ja tasapainoisemman kehon ilman raskaita kuntosalitreenj\u00e4 tai kehoa rasittavia lajeja? Kiinteytt\u00e4v\u00e4 kotipilates-ohjelma<\/b> on uudenlainen ja tehokas tapa treenata kotona \u2013 helposti, rauhallisesti ja omaa kehoa kuunnellen.<\/p>\n
Yli 13 000 osallistujaa<\/b> ja upea 4,5\/5 keskiarvo (1179 arvostelua)<\/b> eiv\u00e4t voi olla v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4. T\u00e4m\u00e4 kurssi on auttanut tuhansia naisia l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n uuden tavan liikkua ja saavuttamaan tavoitteensa.<\/p>\n\ud83d\udd25 Kurssin sis\u00e4lt\u00f6: Solakka vartalo ilman stressi\u00e4<\/b><\/b><\/h4>\n
\u2022Kesto:<\/b> 6 viikkoa Kurssi kiinteytt\u00e4\u00e4 kaikki kehonosat jaloista k\u00e4sivarsiin<\/b>, ja jokainen liike on suunniteltu aktivoimaan syvi\u00e4 ja pinnallisia lihaksia. T\u00e4m\u00e4 ei ole repiv\u00e4\u00e4 tai riuhtovaa treeni\u00e4 \u2013 se on hallittua, rauhallista ja \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen tehokasta.<\/p>\n \u2022Tehokkaampi lihasty\u00f6:<\/b> Pilates harjoittaa lihasta koko sen liikeradan, mik\u00e4 luo pitk\u00e4n ja kauniin ulkomuodon \u2013 ilman raskasta lihasmassaa. \u201cVartaloni on kiinteytynyt selv\u00e4sti, ja erityisesti keskivartaloon on tullut lis\u00e4\u00e4 voimaa ja tukea!\u201d<\/i><\/i><\/p>\n \u201cKurssi oli t\u00e4ydellinen kiireiseen arkeeni. Lyhyet treenit olivat helppoja mutta todella tehokkaita \u2013 nyt peilikuva n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ihan erilaiselta!\u201d<\/i><\/i><\/p>\n \u201cOlin ep\u00e4varma, koska en ole aiemmin harrastanut pilatesta, mutta t\u00e4m\u00e4 ohjelma oli helppo ja selke\u00e4. Tulokset puhuvat puolestaan.\u201d<\/i><\/i><\/p>\n \u201cTreenien j\u00e4lkeen olo on aina energinen ja kevyt, ja huomaan miten kroppa on alkanut muovautua hoikemmaksi ja ryhdikk\u00e4\u00e4mm\u00e4ksi.\u201d<\/i><\/i><\/p>\n Aloita matkasi kohti kiinte\u00e4mp\u00e4\u00e4, vahvempaa ja harmonisempaa kehoa jo t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Tilaa 6 viikon kotipilates-kurssi nyt<\/b> ja koe itse, miten helppoa on saavuttaa tuloksia \u2013 ilman kiirett\u00e4 tai stressi\u00e4!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kiinteytt\u00e4v\u00e4 kotipilates \u2013 timmimpi vartalo kuudessa viikossa<\/b><\/p>\n T\u00e4ysin ohjeistettu kuuden viikon kokonaisuus, jonka aikana treenataan kolme 15\u201320 min treeni\u00e4 viikossa. Ohjelmaan kuuluvan pilatestangon avulla vartalo kiinteytyy tehokkaammin \u2013 saat sen ilmaiseksi ohjelman mukana!<\/p>\n Liity onnistujien joukkoon ja treenaa miss\u00e4 vain, milloin vain. Voit toistaa ohjelmaa niin monta kertaa kuin haluat!<\/p>\n","protected":false},"featured_media":1348,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[29,19,28,15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-893","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-liikunta-muut","7":"product_cat-liikuntaedut","8":"product_cat-verkkotreenit","9":"product_cat-yleinen","11":"first","12":"instock","13":"sale","14":"virtual","15":"taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple","18":"entry","19":"content-bg","20":"loop-entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1348"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=893"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=893"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/kotonakuntoon\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2022<\/span>Treenit:<\/b> 3 kertaa viikossa, 15\u201320 minuuttia per kerta
\n<\/span>\u2022Sopii kaikille:<\/b> T\u00e4ydellinen my\u00f6s aloittelijoille \u2013 pilateksen perusteet opitaan rauhallisesti ja helposti.<\/p>\n\ud83c\udf1f Miksi pilates toimii?<\/b><\/b><\/h4>\n
\n\u2022<\/span>V\u00e4hemm\u00e4n stressi\u00e4:<\/b> Rauhalliset liikkeet v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t kehon stressitasoja, mik\u00e4 parantaa aineenvaihduntaa ja nopeuttaa tuloksia.
\n<\/span>\u2022<\/span>Sopusuhtainen vartalo:<\/b> Pilates vahvistaa syvi\u00e4 lihaksia, parantaa ryhti\u00e4 ja tuo kehoon harmoniaa.<\/span><\/p>\n\ud83d\udcac Tyytyv\u00e4iset osallistujat kertovat:<\/b><\/b><\/h4>\n
\u2728 Liity yli 13 000 tyytyv\u00e4isen osallistujan joukkoon!<\/b><\/b><\/h4>\n