{"id":531,"date":"2024-10-05T11:37:50","date_gmt":"2024-10-05T08:37:50","guid":{"rendered":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/?post_type=product&p=531"},"modified":"2025-12-31T10:48:43","modified_gmt":"2025-12-31T08:48:43","slug":"suunnitelma-painonhallintaan","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/kauppa\/hyvinvointi\/suunnitelma-painonhallintaan\/","title":{"rendered":"Askelmerkit painonhallintaan"},"content":{"rendered":"

Mik\u00e4li painonhallinta, painonlasku tai jatkuva tasapainoilu sy\u00f6misen ymp\u00e4rill\u00e4 kuormittavat mielt\u00e4, keskustelun kautta etsimme suunnan ulos umpikujasta. Et\u00e4vastaanotolla k\u00e4ymme l\u00e4pi keskeiset sy\u00f6misen haasteet ja mist\u00e4 l\u00e4hte\u00e4 liikkeelle; mit\u00e4 ja miten k\u00e4ytt\u00e4ymist\u00e4 muuttaa, mik\u00e4 sy\u00f6mist\u00e4 haastaa, ent\u00e4 miten fysiologia toimii t\u00e4ss\u00e4 yht\u00e4l\u00f6ss\u00e4? Saatamme my\u00f6s pohtia tekij\u00f6it\u00e4 tunnesy\u00f6misen ja painonhallinnan taustalla, mik\u00e4 avaa polkua eteenp\u00e4in. <\/span><\/p>\n

Laillistetun ravitsemusterapeutin vastaanotolla keskustellaan ja ty\u00f6st<\/span>et\u00e4\u00e4n sinulle t\u00e4rkeit\u00e4 aiheita aina luottamuksellisesti. Fiksujen ja voimavaroja lis\u00e4\u00e4vien ruokavaliomuutosten muotoilu asiakkaan ehdoilla on keskeinen osa ammattitaitoamme. Ravitsemusterapeutit ovat terveydenhuollon ammattihenkil\u00f6it\u00e4 ja huomioivat aina ohjauksessa kokonaistilanteesi, kuten sairaushistorian, l\u00e4\u00e4kitykset ja el\u00e4m\u00e4ntilanteen.<\/span><\/p>\n

Tutustu vaihtoehtoihin tarkemmin sivuillamme:<\/p>\n

Kest\u00e4v\u00e4 painonhallinta<\/a><\/strong><\/p>\n

Ahdistava ruoka<\/a><\/strong><\/p>\n

Laihduttaminen l\u00e4\u00e4kkeen tuella<\/a><\/strong><\/p>\n

Lue lis\u00e4\u00e4\u00a0<\/span>Laraten palveluista, ravitsemusterapeuteista<\/span>\u00a0ja ravitsemusterapiasta sivuiltamme!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\n
\n
Varaa aika painonhallinnan haasteisiin perehtyneen ammattilaisen konsultaatioon Laraten sivuilla<\/a>\u00a0– maksa helposti Epassilla!<\/strong><\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
Jos haluat maksaa vain osan palvelun hinnasta Epassin saldolla, voimme laskuttaa loppusumman erikseen – l\u00e4het\u00e4 t\u00e4st\u00e4 viesti hello@larate.fi : kerro, mink\u00e4 palvelun haluat varata (esim. 60min ravitsemusterapia) ja paljonko Epassin Terveys-saldoa k\u00e4yt\u00e4t t\u00e4h\u00e4n, niin l\u00e4het\u00e4mme loppusumman maksamiseen erillisen maksulinkin.<\/div>\n
\n
\n

 <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ravitsemusterapeutin tapaaminen <\/a>sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 niin tietoa sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4telyn fysiologiasta kuin konkreettisia toimintamallejakin tasapainoisemman sy\u00f6misen l\u00f6yt\u00e4miseksi \u2013 emme lupaa tarkkoja kalorilaskelmia tai pudotettuja kiloja, koska ne eiv\u00e4t ole inhimillist\u00e4 saatika kest\u00e4v\u00e4\u00e4 painonhallintaa, p\u00e4invastoin. Me aiheeseen perehtyneet toivomme laihduttelujen loppuvan, miksi? Sy\u00f6misen rajut muutokset ja painonheittelyt kuormittavat kehoa ja mielt\u00e4, ne my\u00f6s vaikeuttavat painonhallintaa ja muuttavat sy\u00f6misen s\u00e4\u00e4tely\u00e4 niin, ett\u00e4 paino todenn\u00e4k\u00f6isemmin nousee kuin laskee aiemmasta. Vastaanotolla puretaan tilanteesi yhdess\u00e4 ja suunnitellaan seuraavat askelmerkit sy\u00f6misen ja painonhallinnan tueksi.<\/span><\/div>\n
<\/div>\n
N\u00e4hd\u00e4\u00e4n vastaanotolla – tervetuloa \ud83e\udde1<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":340,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[21,15],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-531","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-hyvinvointi","7":"product_cat-yleinen","9":"first","10":"instock","11":"virtual","12":"purchasable","13":"product-type-simple","14":"entry","15":"content-bg","16":"loop-entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/product\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/media\/340"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=531"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=531"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/larate\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}