Uni kuntoon kurssi
Alkuperäinen hinta oli: 45,00 €.7,00 €Nykyinen hinta on: 7,00 €.Ovatko aivosi jumissa, oletko jatkuvasti ärtynyt tai painonhallinta tuntuu haastavalta? Huono uni ei ole vain väsymystä. Se on tila, joka sabotoi hormonitasapainoasi, stressinsietokykyäsi, energiatasojasi ja vaikuttaa suoraan painonhallintaan sekä yleiseen mielialaan. Unettomuusoireet koskettavat jopa kolmasosaa aikuisista. Älä sinä tyydy siihen, että huono uni kuuluu elämään.
Muutoksen Uni kuntoon viikossa -verkkokurssilla pääset pureutumaan uniongelmien juurisyihin. Opit, miten rutiinit, stressinhallinta ja elämäntapavalinnat ohjaavat kehoasi takaisin lepo- ja palautumistilaan.