Nordic Fit Mama 1 – Kuntouta keskivartalo®

135,00 

Kuntouta keskivartalo turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tutkitusti toimiva kuuden viikon verkkovalmennus äideille.

Kuvaus

Kuntouta keskivartalo turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen. Tutkitusti toimiva kuuden viikon verkkovalmennus äideille.

Kärsitkö vatsalihasten erkaumasta? Pömpöttääkö vatsa tai näytät edelleen siltä, että olisit raskaana? Kärsitkö virtsankarkailusta esim. yskiessä, aivastaessa tai ponnistaessa? Onko seksi epämukavaa tai kivuliasta? Tunnetko itsesi vieraaksi omassa muuttuneessa kehossasi? Synnytitkö sektiolla etkä oikein tiedä kuinka lähtisit kehoasi kuntouttamaan?

Jos vastasit kyllä yhteen tai useampaan kysymykseen, tämä valmennus on sopiva juuri sinulle ❤️.