Juoksuvalmennus
65,00 €Aloita juoksu nousujohteisesti ja tuloksekkaasti. Juoksuvalmennus on neljän viikon tehokas valmennus, jonka avulla pääset juoksupolulle turvallisesti raskauden ja synnytyksen jälkeen. Sisältää juoksuohjelman lisäksi tekniikkavalmennusta, lantionpohjaa iskutukseen valmistavia treenejä ja oheisharjoittelua (liikkuvuus & lihaskunto).