{"id":333,"date":"2022-12-09T09:30:24","date_gmt":"2022-12-09T07:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/?post_type=product&#038;p=333"},"modified":"2025-11-28T09:16:06","modified_gmt":"2025-11-28T07:16:06","slug":"5-x-kuntosalivalmennus-sisaltaa-ohjelman","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/kauppa\/liikuntaedut\/kuntosali\/5-x-kuntosalivalmennus-sisaltaa-ohjelman\/","title":{"rendered":"3 x kuntosalivalmennus"},"content":{"rendered":"<p>Alkaako ik\u00e4 painamaan ja jotain tarvitsisi tehd\u00e4? Kuntosalitreenill\u00e4 avulla p\u00e4\u00e4set eroon kankeista aamuista ja huomaat kohonneen kuntosi parempana olona. Unesi laatu paranee ja aivosi alkavat toimimaan kuin partaveitsi. Paikka R5-kuntosali Mets\u00e4l\u00e4ss\u00e4. Starttivalmennuksessa treenaat viisi kertaa ohjauksessani, hiotaan tekniikat kuntoon ja saat ohjelman mit\u00e4 voit tehd\u00e4 itsen\u00e4isesti omalla salillasi. Viiden kerran aikana ehdimme my\u00f6s p\u00e4ivitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ohjelmaan uusia liikkeit\u00e4 jatkoa ajatellen. Yli 30 vuoden kokemuksella olet osaavissa ja turvallisissa k\u00e4siss\u00e4.<\/p>\n<h4><strong>Kuntosalitreeni auttaa<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Selk\u00e4kipuun ja sel\u00e4n j\u00e4ykkyyteen<\/li>\n<li>Lantion alueen kipuihin<\/li>\n<li>Niska- ja hartiaseudun ongelmiin<\/li>\n<li>Olkap\u00e4\u00e4kipuun<\/li>\n<li>Polven ja lonkan kipuihin<\/li>\n<li>Kantap\u00e4\u00e4n ja nilkan kipuihin<\/li>\n<li>Akillesj\u00e4nteen ja jalkater\u00e4n kipuihin<\/li>\n<li>Rannekipuihin<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Lis\u00e4ksi kuntosalitreeni<\/h4>\n<ul>\n<li>Laskee verenpainetta<\/li>\n<li>Auttaa painonhallinnassa<\/li>\n<li>Parantaa unenlaatua<\/li>\n<li>Lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4<\/li>\n<li>Parantaa t\u00f6iss\u00e4 jaksamista<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuntosalitreeni, 5 x 60 min yksil\u00f6ohjaus R5 Athletics&amp;Health kuntosalilla Mets\u00e4l\u00e4ss\u00e4. Sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 ohjelman ja p\u00e4ivitykset mobiilisovellukseeni. Voimassa 5 kk ostop\u00e4iv\u00e4st\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":364,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":""},"product_brand":[],"product_cat":[23,29,19],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-333","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-kuntosali","7":"product_cat-liikunta-muut","8":"product_cat-liikuntaedut","10":"first","11":"instock","12":"virtual","13":"taxable","14":"purchasable","15":"product-type-simple","16":"entry","17":"content-bg","18":"loop-entry"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/product\/333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/media\/364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=333"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=333"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marketplace.epassi.fi\/osteopaatti-jerry-ketola\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}