PIMPPAREMPPA\u00ae VALMENNUS<\/p>\n
Esittely video : https:\/\/vimeo.com\/898087654\/b5330a5076?share=copy<\/p>\n
Jo tuhannet naiset ovat saaneet apua!<\/p>\n
Lantionpohjan hyvinvointi on yksi valtavan suuri osa naisten hyvinvointia.<\/p>\n
T\u00e4m\u00e4 valmennus on naisille, jotka haluavat ennalta ehk\u00e4ist\u00e4 heikkojen- tai kireiden lantionpohjanlihasten aiheuttamia ongelmia tai p\u00e4\u00e4st\u00e4 eroon vaivoista.<\/p>\n
Lantionpohjan hyvinvointi vaikuttaa:<\/p>\n
– virtsankarkailuun<\/p>\n
– Laskeumien syntyyn<\/p>\n
– Ulostamis ongelmiin<\/p>\n
– Selk\u00e4kipuihin<\/p>\n
– P\u00f6mpp\u00f6vatsaan<\/p>\n
– Yhdynt\u00e4kipuihin<\/p>\n
– Seksuaaliseen hyvinvointiin<\/p>\n
Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 jo puolet yli 50-vuotiaista naisista k\u00e4rsii jonkinasteisista laskeumista.<\/p>\n
Virtsankarkailusta k\u00e4rsii noin 30\u221240 prosenttia hedelm\u00e4llisess\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 olevista naisista ja noin 60 prosenttia yli 70-vuotiaista.<\/p>\n
Lantionpohjanlihasten harjoittaminen, rentouttaminen ja niihin yhteydess\u00e4 olevien lihaskireyksien huolto ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 juuri nyt tunnu ajankohtaiselta, mutta harjoitukset ovat helpoin tapa pit\u00e4\u00e4 keho toimivana my\u00f6s tulevaisuudessa.<\/p>\n
\u00c4l\u00e4 aloita vasta kun olet jo synnytt\u00e4nyt tai kun oireita jo ilmenee VAAN viimeist\u00e4\u00e4n jo raskaana.<\/p>\n
Lantionpohjan hyvinvointi ja siihen liittyv\u00e4 harjoittaminen ei ole vain synnytt\u00e4vien naisten heini\u00e4 vaan jokaisen naisen.<\/p>\n
Ennalta ehk\u00e4ise tai p\u00e4\u00e4see eroon virtsankarkailusta.<\/p>\n
Apua alakerran asioihin rempse\u00e4sti, mutta ammattitaidolla.<\/p>\n
PIMPPAREMPPA\u00ae VALMENNUS<\/p>\n
Katso video : https:\/\/vimeo.com\/948459110<\/p>\n
Eik\u00f6 aikasi riit\u00e4 harjoitteluun? Vaikuttaako virtsankarkailu tai muut lantionpohjan toimintah\u00e4iri\u00f6t h\u00e4iritsev\u00e4sti arkeesi? Haluaisitko, ett\u00e4 lastenkin tulon j\u00e4lkeen ja ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4si lantionpohjasi toimisi ilman ongelmia?<\/p>\n
Valmennuksella saat k\u00e4tev\u00e4n audio nauhoitteen, joka mahdollistaa harjoittelun vaikka autolla ajaessa tai vaikka kun istut bussissa. Arki ja harrastukset ovat miellytt\u00e4v\u00e4mpi\u00e4 ilman jatkuvaa huolta pissap\u00f6ksyist\u00e4 ja virtsankarkailusuojista. Virtsankarkailu, alaselk\u00e4 kivut ja ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4inen tunne alap\u00e4\u00e4ss\u00e4 eiv\u00e4t kuulu osaksi arkea. Ei ole i\u00e4st\u00e4 tai lasten m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 kiinni, ett\u00e4 ansaitset toimivan lantionpohjan ja arjen ilman lantionpohjantoimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Suurin kompastuskivi lantionpohjan lihasten harjoittelussa on, ett\u00e4 ei osata aktivoida oikeita lihaksia. Opetan sinua askel askeleelta, jotta harjoitukset menev\u00e4t oikeaan osoitteeseen.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Tiesitk\u00f6, ett\u00e4 lantionpohjan toimintah\u00e4iri\u00f6t voivat johtua my\u00f6s ylikireist\u00e4 lantionpohjan lihaksista? Ei h\u00e4t\u00e4\u00e4, sill\u00e4 opetan sinulle my\u00f6s miten opit rentouttamaan lantionpohjanlihakset ja huoltamaan niit\u00e4.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Pimppa p\u00e4iv\u00e4kirjan avulla kartoitat helposti rempan tarpeen sun alakerran asioissa. Ja mik\u00e4 parasta pysyt kartalla, ett\u00e4 saat oikeasti tuloksia!<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Helppoja ja nopeita noin 10-15 min harjoituksia, jotka voit helposti yhdist\u00e4\u00e4 arkeesi ilman hikoilua.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Onkohan t\u00e4m\u00e4 vaan jotain pimpan puristelua, EI EI EI. Pimppa Remppa\u00ae on kokonaisvaltainen lantionpohjan hyvinvointi valmennus.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Osaatko aktivoida lantiopohjan ja keskivartalon syv\u00e4ntuen treenatessa? Opetellaan yhdess\u00e4 ja saat jatkossa parempia tuloksia my\u00f6s treeneiss\u00e4. Oli se sitten kuntosali, ryhm\u00e4liikunta, Crossfit tai painonnosto yms.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Oletko kuullut miten huono ryhti vaikuttaa arjessa jaksamiseen? Alaselk\u00e4kivut johtuvat usein huonosta ryhdist\u00e4 ja KYLL\u00c4 Pimppa Remppa\u00ae pureutuu my\u00f6s ryhtin korjaamiseen.<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Ai niin ja se aina haluttu litte\u00e4 vatsa. Kukapa ei haluaisi eroon p\u00f6mpp\u00f6vatsasta? Litte\u00e4n vatsan salaisuus on PimppaRemppa\u00ae !<\/p>\n
–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0PimppaRemppa\u00ae sopii kaikille naisille ja sen oikea aika on aina.<\/p>\n
Ratkaisusi ja ennalta ehk\u00e4isy virtsankarkailuun, alaselk\u00e4kipuihin, ryhtiin ja lantionpohjantoimintah\u00e4iri\u00f6ihin on PimppaRemppa\u00ae !<\/p>\n
MIKSI PIMPPAREMPPA\u00ae<\/p>\n
1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan eroon tai ennalta ehk\u00e4ist\u00e4 virtsankarkailua<\/p>\n
2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan eroon tai ennalta ehk\u00e4ist\u00e4 lantionpohjantoimintah\u00e4iri\u00f6it\u00e4<\/p>\n
3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan oppia aktivoimaan lantiopohjan ja keskivartalon tuen niin arjessa kuin treeniss\u00e4<\/p>\n
4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan saada ty\u00f6kalut loppu el\u00e4m\u00e4ksi hyvinvoivaan lantionpohjaan<\/p>\n
5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan, ett\u00e4 oppiminen on helppoa ja hauskaa ja nopeaa!<\/p>\n
6.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan saada vahvan ja litte\u00e4n keskivartalon.<\/p>\n
7.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Haluan hyv\u00e4n ryhdin ja eroon kivuista.<\/p>\n
NYT VAIN 59\u20ac<\/p>\n
Yhteenvetona: Elinvoimainen ja toimiva Lantionpohja!<\/p>\n
Tilauksen j\u00e4lkeen saat heti kaiken materiaalin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si. Voit valita milloin aktivoit kurssimateriaalin k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si. Materiaali on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si 8 viikkoa. Kurssi on 6 viikon pituinen, joten saat kaksi viikkoa ilmaiseksi jos vaikka el\u00e4m\u00e4 yll\u00e4tt\u00e4\u00e4.<\/p>\n
Voit avata materiaalin tietokoneella, tabletilla tai k\u00e4nnyk\u00e4ll\u00e4. Et sitoudu mihink\u00e4\u00e4n valmennusryhmiin, vaan voit harjoitella silloin kun sinulle sopii!<\/p>\n
Vain yksi kertamaksu ja kaikki materiaali on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4si kahdeksan viikkoa!<\/p>\n
Bonuksena saat k\u00e4tev\u00e4n audio nauhoitteen itsellesi, jonka avulla voit harjoitella helposti vaikka istuessasi bussissa! Ja mik\u00e4 parasta, t\u00e4m\u00e4 nauhoite j\u00e4\u00e4 sinulle!!!!<\/p>\n
Kokemuksia PIMPPAREMPPA valmennuksesta<\/strong><\/p>\n \u201dPystyy juoksemaan ja hyppim\u00e4\u00e4n ilman lirahduksia, aivan mahtavaal el\u00e4m\u00e4n laatu parantunut huomattavasti\u201d<\/p>\n \u201dOn vaikuttanut seksiinkiin niin ett\u00e4 orgasmi on voimakkaampi. Sain palautetta kumppaniltakin.\u201d<\/p>\n \u201dTulosta on tullut! Mun ep\u00e4m\u00e4\u00e4r\u00e4inen olotila alakerrassa on j\u00e4\u00e4nyt pois ja tilalla on vahvempi ja elinvoimaisempi pimpsa. Koen n\u00e4in vaihdevuodet ohittaneena, ett\u00e4 my\u00f6s limakalvot ovat paremmassa kunnossa kuin ennen treeni\u00e4.\u201d<\/p>\n \u201dMulle eka viikko oli niin valaiseva kun l\u00f6ysin lantionpohkalihakset oikeasti! \u201d<\/p>\n Moi! Nimeni on Jenni Dias.<\/p>\n Olen Suomen ensimm\u00e4inen Pimppa Remppa\u00ae Valmentaja, \u00c4itiysliikunta- ja Ravitsemusvalmentaja ja nelj\u00e4n lapsen \u00e4iti.<\/p>\n Olen itse saanut el\u00e4m\u00e4n laadun takaisin synnytysten j\u00e4lkeen, kun aloin opiskelemaan Lantionpohjan lihasten toimintaa ja niiden yhteytt\u00e4 meid\u00e4n kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Olen voinut heitt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4stit pissasuojille arjessa ja treeniss\u00e4. Olen p\u00e4\u00e4ssyt eroon \u00f6isin h\u00e4iritsev\u00e4st\u00e4 lantionpohjan kivusta ja mik\u00e4 parasta olen vihdoin l\u00f6yt\u00e4nyt keinon, jolla p\u00e4\u00e4sin eroon p\u00f6mpp\u00f6vatsasta. Arjessani ei lirahda eik\u00e4 selk\u00e4 en\u00e4\u00e4 oireile. Treeni sujuu paremmin, sill\u00e4 keskivartaloni on toimiva ja vahva. Olo on mahtava ja olen vihdoin kumonnut v\u00e4itteen, ett\u00e4 se vaan kuuluu \u00e4itiyteen, ett\u00e4 v\u00e4h\u00e4n lirahtaa. EI KUULU!<\/p>\n <\/p>\n L\u00c4HDE MUKAAN!<\/p>\n VAIN 89\u20ac ja kiit\u00e4t itse\u00e4si loppuel\u00e4m\u00e4n<\/p>\n ( my\u00f6s liikuntaedut k\u00e4y maksuv\u00e4lineen\u00e4, l\u00f6yd\u00e4t yrityksen FitAround Oy, 2754560-9), laita kuva maksusta\u00a0pimpparemppa@gmail.com<\/a>, niin saat lisenssin valmennukseen \ud83d\ude42<\/p>\n Valmentajana: Jenni Dias Pimppa Remppa\u00ae\ufe0f ja \u00c4itiysliikuntavalmentaja- & lantionpohjan erikoiskoulutus, Sertifioitu personal trainer & 4 lapsen \u00e4iti.<\/p>\nT\u00e4st\u00e4 innostuneena, ryhdyin my\u00f6s auttamaan muita naisia lantionpohjan hyvinvoinnin parissa. En ole vain tehnyt t\u00e4t\u00e4 verkkokurssia vaan k\u00e4yn my\u00f6s kouluttamassa jopa neuvolan t\u00e4tej\u00e4 lantionpohjan asioissa. Olen my\u00f6s \u00c4itiysliikunta- ja ravitsemusvalmentaja sek\u00e4 PT. Olen auttanut tuhansia kaiken ik\u00e4isi\u00e4 naisia l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n paremman olon omassa kropassaan ravinnon ja liikunnan avulla. Valmennukseni metodit perustuvat puhtaasti perustuksen kuntoon laittamiseen. Kun perusta on kunnossa on helpompi l\u00e4hte\u00e4 rakentamaan hyvinvoinnin muita osa-alueita. Olen my\u00f6s perehtynyt lantionpohjan alueen j\u00e4lkeisten leikkausten kuntoutukseen sek\u00e4 ravitsemukseen. Tervetuloa mukaan oppimaan.<\/h2>\n
ALOITA NYT JA L\u00d6YD\u00c4 LANTIONPOHJANLIHAKSET. SAAT TULOKSIA JA VOIT V\u00c4LTT\u00c4\u00c4\/P\u00c4\u00c4ST\u00c4 EROON IK\u00c4VIST\u00c4 VAIVOIST<\/h5>\n