2x EMS-treenikertaa yksityisellä kuntostudiolla

140,00 

2x EMS-treenikertaa TekFITin yksityisellä kuntostudiolla Etu-Töölössä.

Käy ensin maksuttomalla kokeilukerralla jotta varmistamme treenin sopivuuden juuri sinulle

Kuvaus

Tässä viisi faktaa EMS-treenistä

⚡️ EMS tulee sanoista Electro Muscular Stimulation, joka tarkoittaa sähköistä lihasstimulaatiota. Harjoittelun aikana kaikki tärkeimmät lihasryhmät saadaan EMS-teknologian avulla aktivoitua samanaikaisesti.

⚡️ Ennen treeniä puet päällesi TekFIT:in EMS-treenaukseen tarkoitetun aluspuvun (paidan + shortsit) ja tämän jälkeen TekFITin personal trainer auttaa sinua pukemaan päällesi EMS-puvun. Tämä koostuu EMS-elektrodiliivistä sekä käsivarsiin, jalkoihin ja pakaroihin kohdistuvista lisäelektrodeista. Et siis tarvitse mukaan omia treenivaatteita.

⚡️ Treenin tehokkuuden vuoksi 2 x 20 minuutin treeniä viikossa riittää. Yksi EMS-treeni vastaa 1,5 tunnin kuntosaliharjoittelua. Miten se on mahdollista? TekFIT:in EMS-treeni aktivoi sähköimpulssien avulla kaikki tärkeimmät lihasryhmät koko 20-minuuttisen treenin ajan. EMS-treeni pystyy aktivoimaan lihakset ilman painoja tai muita laitteita, mikä tarkoittaa, että vältämme nivelten ja nivelsiteiden rasittamista ja siten pienennämme loukkaantumisriskiä.

⚡️ TekFIT:in EMS-treeni sopii kaikille perusterveille täysi-ikäisille ja kaikenkuntoisille jäsenille, sillä jokainen treeni räätälöidään asiakkaalle sopivaksi. TekFIT EMS-treeni sopii niin kiireisille treenaajille, laihduttajille kuin myös urheilijoille, ja kaikille siinä välissä. Useimmiten asiakkaidemme tavoitteena on painonpudotus, kiinteytys ja yleisesti parempi ja energisempi olo omassa kehossa.

⚡️ TekFIT on ensimmäinen EMS-treenaukseen erikoistunut kuntostudio Helsingissä. Treeni tehdään aina personal trainerin ohjaamana, joka valvoo että teet liikkeet oikein ja impulssien teho on sopiva. Sähköimpulssit voivat kuulostaa pelottavalta, mutta treeni ei käy kipeää.

Jos et halua viettää tuntikausia kuntosalilla, EMS-treenaus voi sopia sinulle. Varaa maksuton kokeilukerta yksin tai ystävän kanssa ja tule testaamaan