Ravitsemusvalmennus 12kk
790,00 €
Yksilöllistä ja henkilökohtaista ravintovalmennusta. Helposti toteutettavia, pysyviä ja kestäviä ratkaisuja asiakkaan omista lähtökohdista.
2 varastossa
Kuvaus
Lähtötilanteen kartoitus
– Ruokapäiväkirjojen (7pv/4pv/4pv) analysointi
– Muutostarpeet
-Ravinto- ja liikuntaohjeet
– Toiminnallinen tapaaminen esim. liikunta, tuotteisiin tutustuminen kaupassa, ruoan valmistus
– 10 tapaamista, joista osa voidaan vaihtaa toiminnallisiin tapaamisiin tai
hoitaa etänä puhelimitse/ Teamsin välityksellä.
Valmennuksen tapaamiset voidaan hoitaa myös kokonaan Teamsin välityksellä.
– Valmentajan tuki 12kk ajan
- Pysyvään elämäntapamuutokseen ja /tai
- Laihduttajalle, jolla pudotettavaa painoa yli 20kg
- Tämä valmennus ei vaadi vaakaa eikä kaloreiden laskemista sinulta.
