1kk Joogakurssi.fi jäsenyys, Aineenvaihdunta joogahaaste ja Kasvojoogakurssi
25,00 €
Astu joogamatolle missä haluat ja milloin haluat. Valitse harjoitus käytettävän ajan tai teeman mukaan.
Kaipaat sitten rentoutta, liikkuvuutta, stressin lievitystä, selän pehmitystä, ryhtiä, lantion avausta, lihasten vahvistusta tai aineenvaihdunnalle buustia – löydät sen joogakurssilta.
Joogakurssi.fi INFOT
💛 Heti käytettävissä yli 200 harjoitusta
🕰️ Harjoituksen voi valita ajan tai teeman mukaan
🏡 Harjoittelet kotona juuri silloin kun haluat
💪 Joogan lisäksi meditaatio ja lihaskuntoharjoitukset
🙋♀️ Ammattitaitoista ohjausta 17 vuoden kokemuksella
🤗 6 erilaista joogahaastetta vuoden aikana
KÄYTTÖÖNOTTO:
- Valitse tuote ja maksa täällä
- Lähetä sähköpostilla maksutosite katja@joogakurssi.fi
- Saat sähköpostiin kirjautumislinkin joogakurssille 1-2 arkipäivän kuluessa
Kuvaus
Voit käyttää joogakurssi.fi jäsensivustoa puhelimella, tietokoneella tai tabletilla omien aikataulujesi mukaan. Käytössäsi on myös kattava joogaliikepankki ja harjoituspäiväkirja. Joogakurssilla järjestetään vuoden aikana useita JOOGAHAASTEITA joiden tarkoituksena on inspiroida ja motivoida sinut lempeästi joogamatolle.
Voit valita harjoituksen keston mukaan
🕰️ 5-10 minuuttia
🕰️ 10-20 minuuttia
🕰️ 20-30 minuuttia
🕰️ 30-45 minuuttia
🕰️ 45-60 minuuttia
Voit valita harjoituksen sen mukaan mitä nyt tarvitset
💣 Stressi ja hormonit
🍓 Aineenvaihdunta
🦵 Lantio ja jalat
🤚 Niska ja hartiat
🧎♀️ Selkä
🚶♀️ Ryhti
🧍♀️ Koko keho
💪 Lihasten vahvistus
🏌️♀️Kyljet
👤 Rintakehä
🌅 Aamu ja herättely
😴 Ilta ja uni
⚖️ Tasapaino
💻 Taukojooga
🛏️ Sänkyjooga
🪑 Tuolijooga
🧘🏼♀️ Opi joogan alkeet
🎧 Meditaatio
Lempeällä joogalla
💣 Stressihormoonien eritys laskee
🍓 Aineenvaihdunta tehostuu
🧎♀️ Liikkuvuus lisääntyy
💪 Lihakset vahvistuu
🚶♀️Ryhti paranee
🧍♀️Kiristykset ja kivut höllää
🫁 Hengitys syvenee
😴 Unenlaatu paranee
⚖️ Hormonitoiminta tasoittuu
Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!
Lisätiedot ja asiakaskokemukset: www.joogakurssi.fi
