1kk Joogakurssi.fi jäsenyys kotiin

25,00 €

Astu joogamatolle missä haluat ja milloin haluat. Valitse harjoitus 
käytettävän ajan tai teeman mukaan.

Kaipaat sitten rentoutta, liikkuvuutta, stressin lievitystä, selän pehmitystä, ryhtiä, lantion avausta, lihasten vahvistusta tai aineenvaihdunnalle buustia – löydät sen joogakurssilta.

Joogakurssi.fi INFOT
💛 Heti käytettävissä yli 170 harjoitusta
🕰️ Harjoituksen voi valita ajan tai teeman mukaan
🏡 Harjoittelet kotona juuri silloin kun haluat
💪 Joogan lisäksi meditaatio ja lihaskuntoharjoitukset
🙋‍♀️ Ammattitaitoista ohjausta 17 vuoden kokemuksella
🤗 6 erilaista joogahaastetta vuoden aikana
🧘🏼‍♀️ 6 viikon Hyvinvoiva Selkä joogahaaste, helmikuussa mukaan liittyneille maksutta (arvo 76€)

KÄYTTÖÖNOTTO:

  1. Valitse tuote ja maksa täällä
  2. Lähetä sähköpostilla maksutosite katja@joogakurssi.fi
  3. Saat sähköpostiin kirjautumislinkin joogakurssille 1-2 arkipäivän kuluessa
Osastot: , , , , ,

Kuvaus

Voit käyttää joogakurssi.fi jäsensivustoa puhelimella, tietokoneella tai tabletilla omien aikataulujesi mukaan. Käytössäsi on myös kattava joogaliikepankki ja harjoituspäiväkirja. Joogakurssilla järjestetään vuoden aikana useita JOOGAHAASTEITA joiden tarkoituksena on inspiroida ja motivoida sinut lempeästi joogamatolle.

Voit valita harjoituksen keston mukaan
🕰️ 5-10 minuuttia
🕰️ 10-20 minuuttia
🕰️ 20-30 minuuttia
🕰️ 30-45 minuuttia
🕰️ 45-60 minuuttia

Voit valita harjoituksen sen mukaan mitä nyt tarvitset
💣 Stressi ja hormonit
🍓 Aineenvaihdunta
🦵 Lantio ja jalat
🤚 Niska ja hartiat
🧎‍♀️ Selkä
🚶‍♀️ Ryhti
🧍‍♀️ Koko keho
💪 Lihasten vahvistus
🏌️‍♀️Kyljet
👤 Rintakehä
🌅 Aamu ja herättely
😴 Ilta ja uni
⚖️ Tasapaino
💻 Taukojooga
🛏️ Sänkyjooga
🪑 Tuolijooga
🧘🏼‍♀️ Opi joogan alkeet
🎧 Meditaatio

Lempeällä joogalla
💣 Stressihormoonien eritys laskee
🍓 Aineenvaihdunta tehostuu
🧎‍♀️ Liikkuvuus lisääntyy
💪 Lihakset vahvistuu
🚶‍♀️Ryhti paranee
🧍‍♀️Kiristykset ja kivut höllää
🫁 Hengitys syvenee
😴 Unenlaatu paranee
⚖️ Hormonitoiminta tasoittuu

Lämpimästi tervetuloa joogaamaan!

Lisätiedot ja asiakaskokemukset: www.joogakurssi.fi

Tutustu myös