Ravitsemusvalmennus 3kk
290,00 €
Yksilöllistä ja henkilökohtaista ravintovalmennusta. Helposti toteutettavia, pysyviä ja kestäviä ratkaisuja asiakkaan omista lähtökohdista.
Kuvaus
Lähtötilanteen kartoitus
– Ruokapäiväkirjan (7pv) analysointi
– Muutostarpeet
– 3 tapaamista paikanpäällä tai Teamsin välityksellä.
– Valmentajan tuki valmennuksen ajan
- Haluat syödä terveellisemmin ja voida paremmin.
- Tämä sopii sinulle jos olet urheilija tai aktiivinen liikkuja ja haluat ruokavalion tukevan harrastustasi.
- Tai haluat ruokavaliolla muokata vartaloasi/ karistaa muutamia ylimääräisiä kiloja.
- Tai raskaus- ja äitiysajan ravintovalmennus
