Askelmerkit painonhallintaan

Askelmerkit painonhallintaan

129,00 €

Varaa aika painonhallinnan haasteisiin perehtyneen ammattilaisen konsultaatioon Laraten sivuilla – maksa helposti Epassilla!
Jos haluat maksaa vain osan palvelun hinnasta Epassin saldolla, voimme laskuttaa loppusumman erikseen – lähetä tästä viesti hello@larate.fi : kerro, minkä palvelun haluat varata (esim. 60min ravitsemusterapia) ja paljonko Epassin Terveys-saldoa käytät tähän, niin lähetämme loppusumman maksamiseen erillisen maksulinkin.

 

Ravitsemusterapeutin tapaaminen sisältää niin tietoa syömisen säätelyn fysiologiasta kuin konkreettisia toimintamallejakin tasapainoisemman syömisen löytämiseksi – emme lupaa tarkkoja kalorilaskelmia tai pudotettuja kiloja, koska ne eivät ole inhimillistä saatika kestävää painonhallintaa, päinvastoin. Me aiheeseen perehtyneet toivomme laihduttelujen loppuvan, miksi? Syömisen rajut muutokset ja painonheittelyt kuormittavat kehoa ja mieltä, ne myös vaikeuttavat painonhallintaa ja muuttavat syömisen säätelyä niin, että paino todennäköisemmin nousee kuin laskee aiemmasta. Vastaanotolla puretaan tilanteesi yhdessä ja suunnitellaan seuraavat askelmerkit syömisen ja painonhallinnan tueksi.
Nähdään vastaanotolla – tervetuloa 🧡
Osastot: ,

Kuvaus

Mikäli painonhallinta, painonlasku tai jatkuva tasapainoilu syömisen ympärillä kuormittavat mieltä, keskustelun kautta etsimme suunnan ulos umpikujasta. Etävastaanotolla käymme läpi keskeiset syömisen haasteet ja mistä lähteä liikkeelle; mitä ja miten käyttäymistä muuttaa, mikä syömistä haastaa, entä miten fysiologia toimii tässä yhtälössä? Saatamme myös pohtia tekijöitä tunnesyömisen ja painonhallinnan taustalla, mikä avaa polkua eteenpäin.

Laillistetun ravitsemusterapeutin vastaanotolla keskustellaan ja työstetään sinulle tärkeitä aiheita aina luottamuksellisesti. Fiksujen ja voimavaroja lisäävien ruokavaliomuutosten muotoilu asiakkaan ehdoilla on keskeinen osa ammattitaitoamme. Ravitsemusterapeutit ovat terveydenhuollon ammattihenkilöitä ja huomioivat aina ohjauksessa kokonaistilanteesi, kuten sairaushistorian, lääkitykset ja elämäntilanteen.

Tutustu vaihtoehtoihin tarkemmin sivuillamme:

Kestävä painonhallinta

Ahdistava ruoka

Laihduttaminen lääkkeen tuella

Lue lisää Laraten palveluista, ravitsemusterapeuteista ja ravitsemusterapiasta sivuiltamme!

Lisätiedot

Etävastaanotto

Ajan videovastaanotolle voit varata Laraten etusivulta -> Varaa aika -> Palvelut työhyvinvointiin -> Ajavaraus & maksu Epassilla
Vastaanotto 60min

Laillistetun ravitsemusterapeutin vastaanotto
Jatkokäynnit

Voit varata seuraavan käynnin (45min tai 60min) joko Laraten sivuilta tai suoraan vastaanoton päätteeksi ja käyttää Epassia maksuvälineenä.

Tutustu myös