5 x kuntosalivalmennus, sisältää ohjelman
425,00 €
Kuntosalitreeni, 5 x 60 min yksilöohjaus R5 Athletics&Health kuntosalilla Metsälässä. Voimassa 6 kk ostopäivästä.
Kuvaus
Haluaisitko olla paremmassa kunnossa? Alkaako ikä painamaan ja jotain tarvitsisi tehdä? Kuntosalitreenillä avulla pääset eroon kankeista aamuista ja huomaat kohonneen kuntosi parempana olona. Unesi laatu paranee ja aivosi alkavat toimimaan kuin partaveitsi. Paikka R5 Athletics & Health -kuntosali Metsälässä.
Kuntosalitreeni auttaa
- Selkäkipuun ja selän jäykkyyteen
- Lantion alueen kipuihin
- Niska- ja hartiaseudun ongelmiin
- Olkapääkipuun
- Polven ja lonkan kipuihin
- Kantapään ja nilkan kipuihin
- Akillesjänteen ja jalkaterän kipuihin
- Rannekipuihin
Lisäksi kuntosalitreeni
- Laskee verenpainetta
- Auttaa painonhallinnassa
- Parantaa unenlaatua
- Lievittää stressiä
- Parantaa töissä jaksamista