Saat pääsyn Yogaian tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä!
Yogaian jäsenenä saat pääsyn tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä! Kun olet suorittanut maksun, ilmoitathan meille myös sähköpostiosoitteesi jolla olet kirjautunut Yogaiaan, jotta voimme aktivoida jäsenyytesi. Jos sinulla ei ole tunnuksia Yogaiaan niin voit luoda tunnukset https://fi.yogaia.com (älä syötä luottokorttitietojasi jos haluat maksaa liikuntaedulla).
Saat pääsyn Yogaian tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä!
Yogaian jäsenenä saat pääsyn tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä! Kun olet suorittanut maksun, ilmoitathan meille info@yogaia.com myös sähköpostiosoitteesi jolla olet kirjautunut Yogaiaan, jotta voimme aktivoida jäsenyytesi. Jos sinulla ei ole tunnuksia Yogaiaan niin voit luoda tunnukset https://fi.yogaia.com (älä syötä luottokorttitietojasi jos haluat maksaa liikuntaedulla).
Saat pääsyn Yogaian tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä!
Yogaian jäsenenä saat pääsyn tuhansiin fitness-, kehonhuolto-, jooga- ja rentoutusharjoituksiin – uusia tunteja tulee joka päivä! Kun olet suorittanut maksun, ilmoitathan meille myös sähköpostiosoitteesi jolla olet kirjautunut Yogaiaan, jotta voimme aktivoida jäsenyytesi. Jos sinulla ei ole tunnuksia Yogaiaan niin voit luoda tunnukset https://fi.yogaia.com (älä syötä luottokorttitietojasi jos haluat maksaa liikuntaedulla).
Tässä 4 viikon valmennuksessa keskitymme pysyvään painonhallintaan, mikä perustuu syömisen, liikunnan, unen, stressinhallinnan ja itsemyötätuntoisen suhtautumisen tasapainoon. Valmennuksen sisällöt ovat käytettävissäsi 24 kk ajan.
4 viikon valmennuksen jälkeen
🌮 Voit syödä ja nauttia ruoasta ilman huonoa omaatuntoa.
🧘♂️ Huomaat, että sinun ei tarvitse stressata liikunnasta.
💡 Ymmärrät, mikä painonhallintaan vaikuttaa ja miten.
💎 Osaat tehdä pieniä muutoksia, jotka auttavat painonhallinnassa.
4 viikon valmennuksen aikana opit:
Miksi tiukka itsekuri ja rajoittaminen eivät toimi? Miten syöt fiksusti luopumatta hyvästä ruoasta? Miten parannat unta ja stressinhallintaa, jotta painonhallinta on pysyvää?
Valmentajina toimii Personal trainer Katja Wickström ja urheilupsykologi Kaisa Soininen.
Ota paino haltuun…
…ilman, että sitä tarvitsee hallita koko ajan! Tule mukaan, saavuta sinulle terveellinen paino ja pysy siinä ilman jatkuvaa tarkkailua!
Aloita ohjatut online-treenit ja elämäntapamuutos, josta pystyt pitämään kiinni. Aina sopiva treeni, missä vain, milloin vain. Joka päivä uusia harjoituksia suomeksi ja englanniksi – muutaman minuutin taukojumpasta ja lyhyistä treeneistä tunnin jooga-ja rentoutusharjoituksiin. Yogaia tarjoaa yli 10 vuoden kokemuksen sekä markkinoiden laajimman tuntivalikoiman. Nyt pääset kokemaan miksi olemme alamme edelläkävijä.
Yogaia on uudistunut!
💎 Parempi kuvanlaatu
🥰 Uusia tunteja mm. kasvojoogaa
🌈 Mieltä nostattavia harjoitteita
⏰ 3-5 minuutin harjoituksia
🤸🏽♀️ Opi uusia taitoja Yogaian ohjelmien avulla
Liity mukaan ja vietä energinen kesä!
”Olen kärsinyt niska-hartiaseudun säryistä. Säryt ovat olleet sellaisia, että lääkkeet eivät ole auttaneet, Yogaian lyhyillä 10 min-30min aamuisilla jumpilla olen saanut säryt lähes kokonaan pois. Jos en tee jumppia, säryt palaavat. Se on ihan parasta kun näitä voi tehdä tallenteiden kautta, usein jumppaan ennen seitsemää.” – Elina
”Ihana, paras Yogaia – olen ollut jäsen useamman vuoden ja aion jatkaa niin pitkään kuin mahdollista! Monipuolisuus, oma aikataulu – ne ovat hienoimpia ominaisuuksia Yogaiassa. Jooga muutenkin on mitä parhain laji <3” – Piritta
”Yogaia on loistava palvelu, kun liikuntapalvelut eivät ole lähellä tai muuten helposti saavutettavissa. Tai vaikka olisivatkin, on näppärää tehdä lyhyehkö harjoitus selkeällä opastuksella. Toinen vaihtoehto olisi olla tekemättä mitään.. Kiitos!” – Susanna
Tule mukaan Yogaian suosittuun “Selkä kuntoon 8 viikossa” -verkkovalmennukseen – opit toimivat täsmäliikkeet selkä- ja niska-hartiatreeniin Yogaian huippuammattilaisten ohjauksessa ja saat urheilu-ja liikuntapsykologin valmennusta, oivaltavia luentoja ja innostavia tehtäviä joka viikko.
Tämä verkkosivu tallentaa evästeitä tietokoneeseesi. Näitä evästeitä käytetään keräämään tietoa siitä, miten käytät verkkosivuamme, sekä auttamaan meitä muistamaan sinut. Käytämme näitä tietoja selauselämyksesi parantamiseen ja yksilöllistämiseen sekä luomaan analyyseja ja tilastoja verkkosivujemme käytöstä. Lue lisätietoja käyttämistämme evästeistä tietosuojakäytännöstämme.
Välttämättömät evästeet
Välttämättömät evästeet liittyvät sivuston perustoiminnallisuuksiin, eikä sivusto välttämättä toimi oikein ilman niitä. Esimerkiksi kielivalinnan ja tämän evästelupakyselyn vastauksen muistamiseen käytetään evästeitä. Kaikki evästeet voi poistaa käytöstä selaimen kautta ja esimerkiksi erilaiset sovellusten mainoksenesto-lisäosat estävät myös tiettyjä evästeitä.
Analytiikka
Analytiikkaevästeitä käytetään anonyymien sivuston käyttötietojen keräämiseen. Eväste mahdollistaa käyttäjän liikkeiden seurannan eri käyttökertojen välillä, mutta ei yksittäisen käyttäjän tunnistamista.
Käytämme Google Analytics -palvelua verkkopalvelujemme käytön analysointiin ja seurantaan. Käyttötietoa kerätään evästeiden avulla, mutta tietoja ei käsitellä tai tallenneta siten, että yksittäisen käyttäjän käyttöä voitaisiin seurata.
Please enable Strictly Necessary Cookies first so that we can save your preferences!
